A1 米饭+薯条+蛋+蔬菜
Rice and French Fries and Egg and Vegetable

• 米饭蒸好，西兰花烫好过水备用，大根切3片（约3mm宽），薯条炸（3-5分钟）鸡蛋煎单面。
• 取一12寸白瓷盘，将西兰花、大根摆做盘头。
• 将米饭装碗后扣到盘内，煎蛋摆在米饭上，再将薯条、番茄沙司摆入即可。
• 5分钟
• 设备：煮锅、煎锅、电饭锅

A2 面+洋葱圈+蛋+蔬菜
Noodle and Onion and Egg and Vegetable

• 面煮至8分熟过凉加少许色拉油拌匀，西兰花、胡萝卜烫好过水备用，鸡蛋煎单面。
• 大根切3片（约3mm宽），洋葱圈炸（3-5分钟）。
• 取一12寸白瓷盘，将胡萝卜、大根摆做盘头。
• 将面摆入盘内，煎蛋摆在面旁边，再将洋葱圈、番茄沙司摆入即可。
• 5分钟
• 设备：煮锅、煎锅

A3 米饭+蛋+二款蔬菜
Rice and Egg and Vegetable

• 米饭蒸好，西兰花、胡萝卜烫好过水备用，大根切3片（约3mm宽），鸡蛋煎单面。
• 取一12寸白瓷盘，将西兰花胡萝卜、大根摆做盘头。
• 将米饭装碗后扣到盘内，煎蛋摆在米饭上。
• 3分钟
• 设备：煮锅、煎锅、电饭锅

番茄汁 Tomato Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
番茄320g+冰块5块

• 将番茄切成小块加冰块放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

西瓜汁 Watermelon Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
西瓜750g+冰块5块

• 将西瓜去皮切成小块，加冰块放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

橙汁 Orange Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
橙子600g+冰块5块

• 将橙子去皮切成小块，加冰块放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

猕猴桃汁Kiwifruit Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
猕猴桃250g+冰块5块+水120CC+果糖10CC

• 将猕猴桃去皮切成小块，加冰块、水、果糖放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

西瓜胡萝卜汁 Watermelon with Carrot Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
西瓜500g+胡萝卜100g+冰块5块

• 将西瓜、胡萝卜去皮切成小块加冰块 ，放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

蜂蜜柠檬汁 Lemon with Honey Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
柠檬1个+蜂蜜60cc+冰块5块+水150cc

• 将柠檬去皮切成小块加蜂蜜、水和少许柠檬皮（1/4个）一起放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

香蕉苹果汁Apple with Banana Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
香蕉80g+苹果100g+牛奶120cc

• 香蕉、苹果去皮切成小块和牛奶一起放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线

黄瓜蜜汁Cucumber with Honey Juice
(配备：吸管，餐巾纸)
黄瓜250g+生菜50g+冰块5块+水100CC+蜂蜜10CC

• 将黄瓜、生菜冰水泡过后切成小块和蜂蜜、冰块、水、一起放入冰砂机打成汁
• 倒入12ozSPR冷饮杯标准线